Weerbaarheidstraining voor scholen

Met veel enthousiasme geef ik Rots & Water weerbaarheidstrainingen voor organisaties en scholen, zowel in het basisonderwijs als het voortgezet onderwijs. Tijdens de trainingen gebruik ik een mix van mentale en fysieke oefeningen, zoals boksen, spelvormen, zelfreflectie en groepsgesprekken. Deze aanpak helpt kinderen zowel individueel als in groepsverband sterker te worden. Door de oefeningen worden ze gestimuleerd om na te denken en krijgen ze handvatten om uitdagende situaties aan te pakken.

Wat houdt een Rots & Water weerbaarheidstraining in?

De training is waardevol voor elke groep! Elk kind leert vaardigheden die een leven lang van nut zijn, en de groepsdynamiek verbetert, waardoor kinderen beter met elkaar omgaan.

De weerbaarheidstraining is bijzonder geschikt voor onzekere kinderen, kinderen met faalangst en kinderen die moeite hebben om voor zichzelf op te komen. Daarnaast is de training zeer effectief in situaties waarin er pestgedrag, geweld, nare opmerkingen of buitensluiting is, of wanneer er een gebrek aan groepsgevoel en vertrouwen heerst.

Meestal geef ik de training aan bestaande groepen, maar ik organiseer ook sessies voor geselecteerde kinderen uit verschillende klassen die tijdelijk samenkomen.

Rots & Water Programma

Wat krijgen ze mee?

• Meer zelfvertrouwen
• Betere grenzen aanvoelen en aangeven
• Effectief voor zichzelf opkomen
• Negatieve gedachten omzetten naar positieve
• Een verbeterd zelfbeeld
• Meer inzicht in eigen gedrag
• Effectiever omgaan met pesten en nare opmerkingen
• Meer zelfvertrouwen uitstralen, wat pestgedrag vermindert
• Beter leren omgaan met fouten
• Verbeterde samenwerking en rekening houden met elkaar
• Meer zelfbeheersing
• Emoties beter reguleren
• Meer zelfreflectie
• Betere besluitvorming
• Hechtere groepsband
• Eerlijker naar elkaar
• Verbeterde sfeer in de groep

Het Traject

Ik kom graag langs voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Bij interesse stel ik een programma op dat aansluit bij jullie behoeften.

Als school of organisatie kunnen jullie aangeven welke onderwerpen belangrijk zijn, zoals groepsvorming, zelfvertrouwen, samenwerking, het verminderen van pestgedrag en het aanvoelen en aangeven van grenzen.

Ik bied vaak een programma van 10 weken aan, met wekelijks één uur training. We beginnen met een ouderavond om ouders te betrekken bij het proces en sluiten de tiende les af met een diploma-uitreiking waar ouders ook bij aanwezig zijn.

Tijdens de training voer ik drie evaluatiegesprekken met de leerkrachten die deelnemen, en na afloop van de training vindt er een eindevaluatie plaats.

De weerbaarheidstraining is het meest effectief wanneer er elk schooljaar een vervolgtraining wordt gegeven voor opfrissing en verdieping.

Neem gerust contact met mij op voor meer informatie en/of een offerte.