Weerbaarheidstraining kind

Je leert boksen, we doen leuke oefeningen en spellen, en je ontdekt hoe je beter kunt ontspannen, je grenzen kunt aanvoelen én aangeven. Daarnaast werken we aan positief denken, samenwerken en sterker in je schoenen staan. En als klap op de vuurpijl ga je iets doen waarvan je vooraf misschien denkt: dat kan ik nooit. Juist dan ontdek je hoeveel meer je kunt dan je denkt!

Wat heb je na de training geleerd?
Na de training heb je meer zelfvertrouwen gekregen en denk je positiever over jezelf. Je hebt leren boksen, beter leren samenwerken en ontdekt hoe je je grenzen kunt aangeven. Ook weet je beter hoe je kunt ontspannen, durf je meer en heb je nieuwe ervaringen opgedaan. Misschien heb je zelfs nieuwe vrienden gemaakt. Maar bovenal heb je een super leuke en leerzame tijd gehad!

Training weerbaarheid en zelfvertrouwen

Heeft jouw kind moeite met grenzen aangeven, voor zichzelf opkomen of omgaan met spanning en onzekerheid? Met onze training weerbaarheid en zelfvertrouwen in Assen helpen we kinderen om sterker in hun schoenen te staan.

Tijdens de training leren kinderen op een praktische en speelse manier hoe ze nee kunnen zeggen, beter omgaan met pestgedrag, hun emoties herkennen en met meer zelfvertrouwen contact maken met anderen. Door gerichte oefeningen, beweging en gesprek werken we aan zowel sociale weerbaarheid als mentale kracht.

Voor welke kinderen is een weerbaarheidstraining geschikt?

Een weerbaarheidstraining kan kinderen helpen die in het dagelijks leven tegen verschillende uitdagingen aanlopen. Sommige kinderen vinden het lastig om voor zichzelf op te komen, terwijl andere kinderen juist snel boos worden of moeite hebben met sociale situaties.

Onze weerbaarheidstraining voor kinderen is onder andere geschikt voor kinderen die:

• onzeker zijn;
• moeite hebben met vriendjes of
• vriendinnetjes;
• gepest worden;
• weinig zelfvertrouwen hebben;
• spanning ervaren op school;
• moeite hebben met grenzen aangeven;
• snel overprikkeld raken;
• faalangst ervaren.

Door middel van oefeningen, spelvormen en gesprekken werken we aan meer zelfvertrouwen, sociale vaardigheden en emotionele weerbaarheid.

Leren grenzen aangeven

Veel kinderen vinden het lastig om hun grenzen aan te geven. Ze zeggen snel “ja”, trekken zich terug of reageren juist boos wanneer iets niet prettig voelt. Tijdens de weerbaarheidstraining leren kinderen beter herkennen wat zij voelen en hoe ze op een rustige en duidelijke manier voor zichzelf kunnen opkomen.

Dit helpt kinderen om sterker en zelfverzekerder in sociale situaties te staan.

Meer zelfvertrouwen voor jouw kind

Zelfvertrouwen speelt een belangrijke rol in de ontwikkeling van een kind. Een kind dat vertrouwen heeft in zichzelf durft sneller nieuwe dingen te proberen, maakt makkelijker contact en voelt zich vaak prettiger op school en in groepen.

Met onze weerbaarheidstraining in Assen helpen we kinderen om meer vertrouwen te krijgen in hun eigen kwaliteiten en mogelijkheden.

Even kennismaken?

Heb je vragen over de weerbaarheidstraining of wil je graag overleggen wat passend is voor jouw kind? Neem gerust contact op. Ik denk graag met je mee.

Altijd persoonlijk contact

• Snel een afspraak
• Geen wachtlijst
• Laagdrempelig

Ervaringen van anderen